E o peso ...

Como você está:
A partir de agora, é provável que você engorde cerca de 500 gramas por semana, somando 2 kg por mês. Será comum sentir indigestão e, mais do que nunca, é aconselhável que você faça refeições leves e fracionadas, evitando alimentos demasiadamente gordurosos. Em relação à disposição física, sua resistência diminuirá por conta do aumento de peso. Continue fazendo exercícios físicos, mas respeite seus novos limites.

O que está acontecendo com o bebê:
Pesando cerca de 800 g e medindo 30 cm da cabeça aos pés, o bebê está no final do sexto mês de desenvolvimento. Se nascer nesse momento, já tem chances de sobreviver. Todos os órgãos estão formados, mas alguns, como os pulmões, ainda têm que amadurecer.

7º mês lunar - 25ª semana

As mãos já abrem e fecham. Que legal! O corpo cresce mais que a cabeça: tronco e membros tornam-se proporcionais. Ainda tem pouca gordura. O bebê já percebe a luz.

Se o bebê nascer nesta semana, ele tem chances de sobreviver, mas o prognóstico de seqüelas permanentes é grande.

A mamãe pode sentir uma pressão nas costelas e região lombar.

As estrias podem aparecer, faça uma boa hidratação desde o começo da gravidez.

Dores nas costas
É uma reclamação comum das mamães.

Procure estar atenta à sua postura, sempre ereta. Use sapatos baixos e descanse sempre elevando os pés.

O uso de cinta de suspensão e contenção abdominal é indicado quando orientado por seu médico.

24ª semana de gestação

6º mês lunar - 24ª semana

O bebê ouve praticamente tudo e reconhece a voz da mamãe em diferentes tons. Pois é. Ele ainda está na barriga, mas já está por dentro de tudo o que se passa. Se souber o sexo, é bom escolher já o nome do bebê e conversar com ele chamando-o pelo nome.

Nessa fase de gestação, o pequeno já está bastante serelepe. Consegue dar cambalhotas dentro da barriga mãe e dar chutes e socos fortes.

O útero deve estar uns 5cm acima do umbigo. Seu corpo está em pleno trabalho e se sentirá mais cansada.

Câimbras
Mais à frente, você poderá sentir câimbras principalmente quando estiver descansando. Isso ocorre devidas conseqüências do inchaço gestacional, cansaço e falta de alguns nutrientes.

Faça sempre alongamentos e inclua em sua refeição alimentos ricos em sódio, potássio e cálcio.

Você sabia?

Coluna feminina se adaptou para suportar peso da gravidez

Cientistas encontram diferenças estruturais entre espinha dorsal de homens e mulheres.
Alterações parecem ter surgido há cerca de dois milhões de anos.

Alegrias da maternidade à parte, carregar um bebê no ventre é um peso -– literalmente. E para se adaptar a um organismo em crescimento em frente a uma coluna projetada inicialmente para animais quadrúpedes, as mulheres tiveram que sofrer algumas mudanças, de acordo com um estudo divulgado nesta semana. Os pesquisadores encontraram alterações estruturais na coluna de mulheres, que não existem nem em homens nem em macacos, feitas especialmente para abrigar uma nova vida com conforto para a futura mamãe.

Basta observar uma mulher grávida para perceber que ela se inclina para trás, em um movimento quase inconsciente. Isso é feito para compensar a alteração no centro de gravidade do organismo causado pela gestação. Segundo o trabalho publicado na revista "Nature", as mulheres, quando grávidas, chegam a se inclinar tanto que aumentam sua lordose (a inclinação da parte de baixo da coluna, que equilibra a parte superior do corpo sobre a inferior) em até 60%.

O movimento é natural, mas, segundo o estudo de Katherine Whitcome, da Universidade Harvard, ele causa um grande estresse na coluna, que precisa de força para suportar o movimento. Para gerar essa força, as vértebras lombares femininas se adaptaram.

Nos homens, a curvatura da lordose se estende por duas vértebras. Nas mulheres, por três. Além disso, as juntas femininas são maiores e mais largas na parte de baixo da coluna do que as masculinas. Tudo isso para deixar a coluna mais forte e mais flexível, para compensar o desconforto que seria esperado de carregar um bebê e sua placenta bem na frente dos quadris.

Whitcome acredita que todas essas mudanças estruturais não apenas ajudam as mulheres a se inclinar e equilibrar melhor, como também permitem que elas carreguem seus filhos nos braços após o nascimento com mais conforto.

As alterações, segundo sua equipe, parecem ter surgido há “apenas” dois milhões de anos. Dois fósseis, um supostamente masculino e outro supostamente feminino, de hominídeos dessa época foram estudados e já apresentavam essas diferenças entre a coluna da mulher e do homem.

Whitcome lembra que nada disso, é claro, é capaz de tornar uma gestação 100% confortável. “A extensão da coluna pode causar dor. A extensão acompanhada da carga extra de um bebê em crescimento, especialmente nos estágios finais da gravidez, pode trazer desconforto materno. Mas esse desconforto seria ainda maior se as mulheres não tivessem se adaptado para resistir a esse peso extra na coluna”, afirmou ela ao G1. “As mulheres podem agradecer a evolução através da seleção natural pela facilidade relativa com que administram a gravidez”, disse a cientista.

Para evitar a dor, as mulheres já sabem o que fazer “naturalmente”, explica Whitcome, ao se inclinarem. Mas para ajudar a diminuir o peso, é importante que as futuras mamães se alimentem de forma saudável e fiquem em forma, aconselha.

Mas como mexe!!!

Quando as mamães grávidas me diziam que seus bebês mexiam, eu não imaginei que esse "fenômeno" acontecesse durante o dia inteiro! Pra mim, era uma mexidinha aqui, outra ali, e não uma revolução sem tamanho!

Essa menininha não pára um só minuto!!! remexe pra cá, pra lá, chega até a tirar a concentração da mamãe!!! rs

Ontem a noite, depois que me ajeitei de ladinho e estava quase pegando no sono (naquele momento de transição super gostoso, sabe?) ela resolveu se rebelar. Acho que não gostou da posição que eu estava .... mas falei pra ela: "pode aquietar sua bunda pq não vou me virar".

Hum, já pensou, atender aos desejos da mimadinha desde a barriga???? Nem pensar!!!!
hahahahahahahahahahahahaha

6º mês lunar - 23ª semana

A parte interna do ouvido do bebê se consolida. Ainda magro e com a pele enrugada, o bebê já tem a aparência de quando nascer.

A sede da mamãe aumenta. É preciso beber bastante água. Descanse sempre que puder e evite serviço pesado ou então muito esforço físico.

Sua barriga está redonda e seu útero a quase 4cm acima do seu umbigo.

Trabalho
A grande maioria das mamães continua trabalhando normalmente até o fim da gravidez, isto é, até o momento em que se sentem bem.

O único incômodo é que o cansaço chega mais fácil e o dia parece que não termina. O ideal é que você faça alguns intervalos e aproveite para se alimentar com lanches saudáveis.

Seu trabalho não pode exigir esforço físico e/ou emocional em exagero, da mesma forma em que não pode ficar exposta a substâncias químicas.

Caso haja esse entrevero, converse com o seu médico e com seu chefe.

Porque a cegonha é símbolo de gravidez?

De todos os animais, a cegonha é a ave que mais se destaca na dedicação aos filhos.

Segundo alguns observadores, a abnegação da cegonha é tão grande que esta prefere a própria morte na impossibilidade de salvar suas crias.

Na Grécia Antiga, os gregos criaram uma lei chamada " a lei da cegonha " (lex ciconia). baseada na reciprocidade que os filhos das cegonhas tinham por seus pais idosos, cuidando deles com sua penugem e alimentando-os com o produto de suas caçadas.
A lei grega obrigava os filhos a sustentarem seus pais na velhice e punia severamente quem não a cumprisse.

Na Idade Moderna, cartões inspirados no afeto das cegonhas representavam-na trazendo um bebê envolto numa fralda, pendurado em seu bico, representando assim o nascimento dos bebês.

6º mês lunar - 22ª semana

Sobrancelhas, cílios e unhas estão inteiramente formados. O cérebro cresce rapidamente. As papilas gustativas estão em formação.

Poucas mudanças aconteceram no corpo da mamãe da semana passada para cá. Seu útero está aproximadamente 2cm acima do seu umbigo.

A gravidez agora é tranqüila, a barriga ainda não está muito grande, mas já é notada e você está livre dos enjôos e azias. Curta o quanto puder esse período, nunca esquecendo dos cuidados orientados pelo médico.

Viajar
Você pretende viajar? Que bom! Só não deixe que a viagem se torne problemática e estressante.

Procure o nome de um hospital próximo de onde irá passar os dias de descanso. Se por um inconveniente precisar de um médico, já saiba onde encontrar um.

Se for uma viagem longa, evite ficar dentro do carro numa mesma posição, pois é incômodo para você e para a pessoinha que está dentro da mamãe. Pare o veículo a cada duas horas para se alongar e melhorar a circulação.

3º Ultrasom - 21 semanas

Ontem fomos ver nossa pequena.
Ela tem aproximadamente 20 cm e pesa 463 gramas. Já é uma mocinha!!!

Ah, deu pra ver também que ela é uma menininha mesmo!!! hahahahahahaha .... já pensou se descobríssemos o contrário?

Vejam a imagem (se vcs entenderem, claro .. rs):


Olha nossa menininha de perfil, que coisinha mais linda! rs

Evoluções do quarto

Esse é o andamento da revolução do quartinho da Sofia ....

Primeiro, o Papai e a Mamãe tiveram que desmontar todo o quarto, que antes, era de visitas ... claro que o Papai teve muito mais trabalho que a Mamãe ...




Em seguida veio o papel de parede (adoramosssssssssssssssss o resultado!!!!!!!!!!!)


Essa semana, já entregaram os móveis da pequena:


Bom, agora nos resta esperar pelo sábado, quando teremos tudo montadinho!!!!

Ah, não podemos esquecer da principal peça da decoração. Afinal de contas, o Papai teve o maior trabalho pra trazer da Disney o primeiro presente da Sofia :

Presente da Tia Gaiba

A tia Gaiba foi morar na praia, mas ela deixou um presentinho pra Sofia poder se lembrar sempre dela!
Afinal de contas, como esquecer aquelas sobremesas maravilhosas da Starbucks que ela trazia pra gente? impossível!!!

Tia Gaiba, muito obrigada e sucesso ai na sua nova terrinha!!!!

Muito, mas muiiiiittttto cansaço nesse corpo

Como uma pessoa pode ficar "podre" 24h por dia?

Também não sei responder, mas é assim que me sinto ... caraca, como cansa gerar um serzinho!

Por mim, passaria todos os dias da semana dormindo o tempo todo ... ai como isso seria bom!!!!!!!!!!

6º mês lunar - 21ª semana

O bebê está medindo 18cm e pesando 300g.

O cabelo do seu bebê fica mais denso e ele pode soluçar de forma que você perceba. O sistema digestivo está em grande funcionamento. O bebê engole o líquido amniótico, seu organismo absorve a água e as substâncias sólidas são mandadas para o intestino grosso.

Com o bebê cada dia maior, o corpo da mamãe poderá inchar, principalmente ao fim do dia. Para melhorar a circulação, beba muita água e descanse com as pernas elevadas. Seja cuidadosa na sua alimentação.

Manchas
Por causa do aumento do hormônio estrogênio, pode surgir na pele do rosto da gestante depois de exposta ao sol manchas marrom, principalmente ao redor dos olhos e nariz, chamada de melasmo.

Todo cuidado é pouco nessa fase. Cuidados ao se expor ao sol devem ser tomados como o uso de protetor solar, chapéus e óculos de sol.

Provavelmente as manchas desaparecerão após o nascimento do bebê.

5º mês lunar - 20ª semana - CHEGAMOS NA METADE, QUE MEDAAAAAAAAA

O bebê nesta semana mede cerca de 16 cm e pesa 260g.

Forma-se uma secreção das glândulas sebáceas sobre a pele, o vernix, que tem a função de proteger a pele do feto que está imersa no líquido amniótico.

O sistema nervoso está mais complexo e os cinco sentidos do bebê estão desenvolvidos. O segundo exame ultrassonográfico, se possível com avaliação morfológica, deve ser realizado entre 18 e 24 semanas, para se avaliar o crescimento fetal, identificar as estruturas do feto e determinar o sexo fetal.

Nesse período de gestação, o útero está na altura do umbigo. Roupas leves e confortáveis devem ser usadas. Entramos na metade da sua gravidez.

Muito cansaço
Se você se sentir muito cansada, converse com seu médico. Isso pode ser sintoma de anemia que é ruim tanto para a futura mamãe quanto para o bebê.

Anemia nada mais é que falta de ferro no organismo. O ferro ajuda na formação dos glóbulos vermelhos importantes na oxigenação.

Os alimentos onde se encontra o ferro são carne vermelha, gema de ovo, fígado e vegetais verde-escuros. Caso precise, seu médico receitará suplemento de ferro.

Pois é Sofia, não foi dessa vez ...

Lula sanciona lei que aumenta período da licença-maternidade

Aumento de quatro para seis meses é facultativo e deve ser negociado.
Presidente vetou benefícios fiscais para micro e pequenas empresas.

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou nesta terça-feira (9) a lei que amplia o prazo da licença-maternidade de quatro para seis meses. Para que as mães obtenham o novo benefício, elas terão que negociar com as empresas a ampliação, já que a medida é opcional para os patrões. A nova legislação passa a valer a partir de 2010.

O presidente vetou dois pontos propostos pelo Congresso. O primeiro previa que as empregadas de micro e pequenas empresas inscritas no Simples também poderiam se beneficiar do novo período de licença-maternidade. O governo entende que essas empresas já gozam de um regime tributário específico e vantajoso e, por isso, Lula impediu o acesso delas ao programa de isenções fiscais previstas na lei para quem conceder a licença maior.

As demais empresas poderão deduzir impostos até o limite da remuneração da empregada nos dois meses adicionais da licença-maternidade. O ministério da Fazenda, que se posicionou contra essa mudança, prevê que a medida pode representar uma renúncia fiscal de até R$ 800 milhões.

Outro veto presidencial garantiu que as mulheres poderão incluir no cálculo de aposentadoria por tempo de serviço esses dois meses a mais de licença-maternidade, assim como ocorre hoje com os quatro meses previstos. Para isso, as empresas ficam obrigadas a pagar a contribuição previdenciária mesmo durante o afastamento da funcionária.

Regras

Para usufruir da licença de seis meses, a trabalhadora terá que requisitá-la até o fim do primeiro mês depois do parto e a medida também vale para adoção. As empresas também precisam aderir ao programa do governo. Se não fizer isso a licença permanece em quatro meses.

As mães também ficam proibidas de exercer qualquer atividade remunerada e de manter a criança na creche durante esse período adicional.

5º mês lunar - 19ª semana

O comprimento do bebê deve variar entre 13 e 15cm e pesar 200g.

Nessa fase de gravidez, os sistemas circulatório, digestivo e urinário funcionam integralmente. O bebê muda de posição e responde a estímulos externos como luz e som.

Os dentes começam a se desenvolver. Nessa semana (ou na próxima) já é hora de fazer um outro ultra-som, o morfológico, para ver tamanho e peso do bebê, idade gestacional e verificar como está coração, placenta e cordão umbilical.

O peso extra pode afetar na postura da mulher que já não fica com a coluna ereta, causando dores. Use sapato baixo e tome banhos quentes para aliviar as dores.

Seu peso hoje
Só por curiosidade, no seu ganho de peso até agora pode contar que:

200g é o seu bebê

170g a placenta

320g o líquido aminiótico,

320g o útero

180g cada seio

O restante do seu peso refere-se a líquidos retidos fora da circulação sanguínea e gordura armazenada principalmente no abdome inferior, quadris e coxas. Portanto, o ganho considerado de peso é algo absolutamente normal.

Consegui!!!!

Ontem, pela primeira vez, consegui que algum ser me desse lugar no ônibus para sentar.

Mas também, fiquei na frente do banquinho reservado à minha pessoa, praticamente sendo empurrada em cima dos cidadãos (dois homens fingindo que estavam dormindo, claro), e eles sendo pressionados pelos olhares das outras pessoas dos ônibus.

Passados dois pontos de pura pressão, um deles resolveu levantar ....

Acho que esqueceram de colocar os pontos positivos ... aff

5º mês lunar - 18ª semana

O bebê mede entre 12 e 14cm e pesa quase 150g.

Ele escuta seus batimentos cardíacos e os barulhos que o sangue faz ao correr pelo cordão umbilical e um pouco mais para frente escutará tudo o que a mamãe falar.

As retinas se tornam sensíveis à luz e os ovários das meninas já estão diferenciados. O ideal é que a mamãe tenha ganhado cerca de uns 5kg.

Os movimentos do bebê serão sentidos mais fortes. O útero está 2 cm abaixo do umbigo.

Compras
Aproveite esse trimestre da gravidez para fazer o enxoval e comprar os móveis do quarto do bebê, pois já não existe o mal-estar do início da gravidez, o perigo do abortamento passou e o peso da barriga ainda não atrapalha na respiração e caminhada.

É bom visitar maternidades para escolher a que melhor se encaixe em suas necessidades como localização e equipe especializada